プライバシーを守る：2026年おすすめの安全なメッセージアプリ

メッセージは非公開だと思っていますか？考え直してください。

誰かに読まれているかもしれません。通話を盗み聞きされている可能性もあります。公衆Wi-Fiから偽のログインページまで、攻撃者があなたと通信相手の間に気づかれず入り込む方法は無数にあります。信頼できるメッセージアプリを使わなければ、侵入への扉を大きく開け放しているようなものです。

しかし、プライバシーをうたうプラットフォームがこれほど多いと、実際にそれを実現しているサービスを見分けるのは容易ではありません。そこで、マーケティング上の主張だけでなく、現実の脅威に対処できるよう本当に設計されたものを見つけるため、現在最も信頼されているメッセージングツールを検証・比較しました。

安全なメッセージアプリのおすすめは次のとおりです。

• EXTRA SAFE：痕跡を残さないビデオ会議に最適
• Messenger：暗号化されたソーシャルメッセージングに最適
• Signal：最高レベルのメッセージプライバシーに最適
• Threema：メタデータを残さない通信に最適
• WhatsApp：グローバルな暗号化メッセージングに最適
• Wire：安全な企業コラボレーションに最適

安全なメッセージアプリ比較表

自分に合うサービスをひと目で見つけられるよう、以下の安全なメッセージアプリ比較表では、プライバシー、使いやすさ、普及度の観点から各ツールを比較しています。

EXTRA SAFE：痕跡を残さないビデオ会議に最適

EXTRA SAFEは、プライバシーとエンドツーエンド暗号化（E2EE）に対する最先端のアプローチにより、最高クラスの安全なメッセージアプリの1つです。ブロックチェーンレベルの暗号技術と分散型のピアツーピア接続を利用し、アカウントもサーバーも保存データもない環境で、安全なビデオ通話とメッセージングを実現します。しかも完全無料です。

ローカルで暗号化鍵を生成し、すべてのトラフィックをWebRTC経由でルーティングすることで、EXTRA SAFEは匿名性において他に類を見ない、真に痕跡を残さない体験を提供します。まだ新しいブラウザーベースのサービスですが、現在ネイティブアプリを開発中で、アクセシビリティとユーザー体験の向上を目指しています。

主な機能

• Webベースの暗号化ビデオ通話・音声通話
• 登録不要、個人データなし、ログ保存なし
• E2EE対応のメッセージング、画面共有、ファイル転送を内蔵
• 端末上で生成されるブロックチェーン級の暗号化キー

インターフェース

おすすめする理由

比較的新しいサービスですが、ダウンロードも登録も、メタデータを残すことさえなく、すぐに安全な通話を始められるこのリスト唯一のメッセージアプリなので、EXTRA SAFEを強くおすすめします。

Messenger：暗号化されたソーシャルメッセージングに最適

Messengerは、特にFacebookをすでに利用している人にとって、最もなじみ深いメッセージアプリの1つです。費用をかけずに、リッチメディア機能、グループチャット、音声／ビデオ通話、スマートリプライなどのAI搭載ツールをすべて1カ所で利用できます。

アプリ内の通信はデフォルトでエンドツーエンド暗号化されるため、より安心してソーシャルなつながりを持てます。Messengerのセキュリティ機能には、プライバシーをさらに高める消えるメッセージや端末認証も含まれます。

主な機能

• Facebookとシームレスに連携
• 無料の音声／ビデオ通話、チャットテーマ、リアクション、ゲーム
• モバイルとデスクトップ間のクロスデバイスメッセージング
• スマートリプライとビジネス自動化のためのAI機能を内蔵

インターフェース

おすすめする理由

Messengerを気に入っているのは、広い利用範囲と本格的な暗号化を兼ね備えた数少ない主流アプリの1つだからです。また、複数のアプリを使い分けなくても、個人、ソーシャル、ビジネスの各場面にまたがる安全な会話を管理できます。

Signal：最高レベルのメッセージプライバシーに最適

Signalのメッセージアプリはプライバシーを最優先にした構造を備え、テキスト、音声・ビデオ通話、グループチャット、メディア共有など、あらゆる通信に信頼性の高いオープンソースのエンドツーエンド暗号化を使用します。非営利団体が運営し、寄付で資金を得ているため、Signalには広告もトラッカーもデータ収集もありません。

消えるメッセージ、画面セキュリティ、暗号化バックアップなどの機能を備えたこの安全なメッセージアプリは、本当にプライベートな会話を求めるジャーナリスト、活動家、一般ユーザーから信頼されています。

主な機能

• メッセージ、通話、メディアに対応するE2EE
• データ収集を最小限に抑制。クラウドバックアップなし、連絡先同期なし
• 消えるメッセージ、安全番号認証、画面セキュリティに対応
• iOS、Android、デスクトップで利用可能。端末間の完全な同期に対応

インターフェース

おすすめする理由

Signalを推薦するのは、安全なメッセージングがどうあるべきかの基準を示しているからです。オープンソースで、独立した資金で運営され、デフォルトで完全に暗号化されています。堅牢な防御機能に加え、私のデータを収集する金銭的動機を持たない非営利団体が運営している点も気に入っています。この種の誠実さを備えたサービスは、なかなか見つかりません。

Threema：メタデータを残さない通信に最適

Threemaは、絶対的なプライバシーと匿名性に特化したスイス製の安全なメッセージアプリです。電話番号、メールアドレス、アカウントの設定は必要ありません。このアプリはすべての通信に強力なエンドツーエンド暗号化を使用し、メタデータの収集を避けながら、EUのデータ保護法にも準拠しています。有料アプリとしてのみ提供されていますが、機密性が高く追跡不可能なメッセージングには、それだけの価値があります。 

Threemaは個人向けに、約7ドルの買い切りで利用できます。法人プランは1ユーザーあたり月額約3ドルからで、管理ツール、ブロードキャストメッセージング、エンタープライズ級のサポートが含まれます。

主な機能

• ランダムに生成されたIDによる匿名登録 
• 音声、ビデオ、グループ通信のエンドツーエンド暗号化
• メタデータの保持を最小限に抑えた自社運用のスイスサーバー
• 法人向けのThreema Workと政府機関レベルのコンプライアンス

インターフェース

おすすめする理由

Threemaなら、電話番号やメールアドレスはもちろん、名前さえ共有する必要がありません。グループチャットや暗号化された音声・ビデオ通話といった基本機能を利用しながら匿名性を維持できます。プライバシーを最優先したいときに、まさに必要な機能です。

WhatsApp：グローバルな暗号化メッセージングに最適

WhatsAppは世界中で広く利用されている安全なメッセージアプリで、すべてのメッセージと通話がデフォルトでエンドツーエンド暗号化されます。シンプルさを重視して設計され、グループチャット、音声・ビデオ通話、ファイル転送、消えるメッセージを、複雑な設定なしで利用できます。複数端末の同期、2段階認証、そして圧倒的な普及率を備えているため、日常の安全なコミュニケーションやコミュニティ運営、特に国境を越えたやり取りに最適です。

WhatsAppは個人チャットなら無料で利用できます。法人向けには、有料プランでチャットボットの自動化や複数エージェント対応などのツールが利用可能になります。料金は地域によって異なります。

主な機能

• メッセージ、通話、メディアのE2EE
• コミュニティやイベントの調整に使えるグループチャットとブロードキャストリスト
• 最大2GBのファイル共有、ボイスメッセージ、消えるメッセージ
• モバイルとデスクトップで利用でき、複数端末間で同期

インターフェース

おすすめする理由

WhatsAppが私のおすすめする安全なメッセージアプリに入ったのは、デフォルトでプライバシーが守られ、ほとんど誰もがすでに利用しているからです。設定を深く掘り下げなくても、自分の公開範囲を管理したり、2段階認証や消えるメッセージを利用したりできるなど、非常に使いやすい点も魅力です。

Wire：安全な企業コラボレーションに最適

Wireは、安全なメッセージングとコラボレーションのためのアプリで、企業やチームによる機密データの取り扱いを支援します。エンドツーエンド暗号化されたメッセージング、ファイル共有、画面共有を提供し、複数端末にも堅牢に対応しています。オープンソースのプロトコル、GDPRへの準拠、オンプレミスでのホスティングオプションにより、説明責任を重視した設計になっています。

Wireの基本バージョンは無料で、10ドルからの有料プランでは、音声・ビデオ通話や、SSOなどの企業向けセキュリティ機能を追加で利用できます。

主な機能

• エンドツーエンド暗号化されたメッセージング、ファイル共有、ビデオ通話
• 安全な同期に対応した複数端末サポート
• 外部パートナーを安全に招待できるゲストルーム
• SSO、オンプレミスでのホスティング、GDPRへの準拠

インターフェース

おすすめする理由

Wireは、当初からビジネス利用と規制への準拠を念頭に開発された数少ない安全なメッセージアプリの1つです。安全なゲストルーム、会話履歴の管理、GDPRに完全対応した機能により、説明責任を重視しています。

注目すべきアプリ

SignalやWhatsAppのように広く知られたアプリではないかもしれませんが、検討に値する魅力的で専門性の高い強みを備えています。特に、回復力の高いサーバーレスなメッセージングや、個人データを必要としない強力な匿名性に関心がある人に適しています。

Briar

Briarは、従来のネットワークが機能しない場合や、監視が至るところに存在する状況を想定して作られています。Bluetooth、Wi-Fi、USB経由でチャットを直接同期するため、オフラインや検閲の圧力下でもつながりを維持できます。プライベートメッセージングと公開フォーラムに対応しており、危機的状況にある地域の活動家、援助関係者、ジャーナリストにとって頼れるツールです。

無料でオープンソースでもあるため、回復力と検閲耐性を最優先する人には最適な選択肢です。

Olvid

Olvidは、1対1の信頼関係に特化した安全なメッセージアプリです。電話番号、メールアドレス、連絡先へのアクセスを共有する必要はありません。チャットを始める前にすべての連絡先を手動で認証するため、どの会話も安全で親密なものに感じられます。

モバイルとデスクトップで暗号化されたテキスト、音声、ビデオ、ファイル共有に対応し、無料版でもE2EEとメタデータの秘匿性が含まれています。有料プランでは、安全なグループ通話や、必要に応じてより多くの端末を利用できる機能が追加されます。

メッセージアプリを真に安全にするものとは？

真に安全だと見なされるには、メッセージアプリに次のような重要なプライバシー・セキュリティ機能が必要です。

• エンドツーエンド暗号化（E2EE）：メッセージを読めるのは自分と受信者だけで、アプリの提供元でさえアクセスできないことを保証します。
• オープンソースコードまたはセキュリティ監査：セキュリティコミュニティが、アプリによる暗号化やユーザーデータの取り扱いを検証できます。
• データ収集の最小化：誰と、いつ、どこからメッセージを送ったかの記録を避け、通信パターンを非公開に保ちます。
• 電話番号やメールアドレスが不要：身元を明かしたり、メッセージを個人アカウントにひも付けたりせずにアプリを利用できます。
• ゼロ知識アーキテクチャ：すべてのデータを暗号化し、サービス提供元でさえメッセージ、ファイル、連絡先リストにアクセスできないようにします。

安全なメッセージアプリを補完する追加ツール

最高の安全なメッセージアプリでも、プライバシー対策の一部しかカバーできません。2024年には、世界中で1万件を超える確認済みのデータ侵害が報告され、その約5件に1件が中間者（MiTM）攻撃に関係していました。これは暗号化ソフトウェアが防ぐ種類の攻撃です。安全なメッセージアプリを使うことは良い第一歩ですが、プライバシーを守るには、接続方法、ファイルの保存方法、ログイン方法も保護する必要があります。

以下のセキュリティツールは、安全なメッセージアプリを補完し、残りの部分を保護します。

• Keeper：固有のパスワードを保存し、2要素認証を追加することで、メッセージアカウントを安全に保ちます。
• Surfshark VPN：IPアドレスを隠し、インターネット接続を暗号化することで、公共ネットワークや制限されたネットワーク上でもチャットのプライバシーを守ります。
• Internxt：エンドツーエンド暗号化でファイルを保存・共有できるため、チャットアプリの外にある場合でも機密文書を安全に保てます。

参照：クイック用語集：サイバーセキュリティの対策（TechRepublic Premium）

方法論

最高の安全なメッセージアプリのリストを作成するにあたり、プライベートな通信で広く信頼されているプラットフォームに加え、より強力なプライバシー・セキュリティ機能で注目を集めている新しい選択肢にも注目しました。安全なメッセージングをうたうだけでなく、実際の利用環境でも機能するツールを見極めることが目的です。

各アプリは、ユーザーが実際にメッセージングプラットフォームを比較する際の基準を反映した一貫した評価基準で、次のカテゴリーごとに評価しました。

プライバシーとセキュリティ：エンドツーエンド暗号化がデフォルトで有効になっているか、各アプリがどの程度のユーザーデータを収集するか、登録時に個人情報が必要か、企業がセキュリティ対策についてどの程度透明性を確保しているかを確認しました。

主要機能：テキストメッセージ、音声・ビデオ通話、ファイル共有、グループチャット、複数端末からのアクセスなど、日常的な利用で最も重要な通信ツールを評価しました。

使いやすさ：セットアップにかかる時間、インターフェースのデザイン、プライバシーを重視するユーザーと、機能する安全なアプリを求めるユーザーの双方にとって使いやすいかどうかを考慮しました。

透明性と信頼性：アプリがオープンソースか、独立したセキュリティ監査を受けているか、プライバシーに関する主張を裏付ける十分な技術情報を提供しているかを確認しました。

プラットフォームの対応状況：各アプリが主要なOSや端末で動作するか、デスクトップとモバイル間の通信をどの程度適切にサポートしているかを考慮しました。

評判と実際の信頼性：各アプリがセキュリティ専門家、プライバシー擁護者、ユーザーの間でどのような評価を得ているかを考慮し、マーケティングに大きく依存するアプリと、本当に信頼できるツールを区別する手がかりとしました。

可能な場合は、実際に操作してのテスト、製品ドキュメント、公開されているセキュリティ情報も確認しました。

よくある質問 

まとめ

プライバシー侵害、フィッシング攻撃、データ侵害が報じられることがほぼ毎日のように起きている今、適切な安全なメッセージアプリを選ぶことは、かつてないほど重要です。このガイドは、会話を本当に保護してくれるアプリを見極め、プライバシーを守ることなく宣伝だけを行うアプリを避けるために作成しました。

個人情報や仕事上の情報が常に危険にさらされている時代に、適切なアプリを選ぶために数分を費やすだけで、プライバシーと安心を守るうえで大きな違いが生まれます。